3 G Regel: Genesen, Geimpft oder Getestet 

"Raus aus der Komfortzone, rein in die Wohlfühlzone!"

In unserem Studio arbeiten wir nach einem ganzheitlichen Konzept, abgestimmt auf die individuellen Erwartungen und Bedürfnisse eines jeden Trainierenden. Egal ob aktiver Sportler oder Rekonvaleszent, ungeübter Anfänger oder junge Mutter....Pilates ist für Jedermann! Schon nach kürzester Zeit werden hervorragende Trainingsergebnisse erzielt, die sich nachhaltig und positiv auf das allgemeine Wohlbefinden und das innere Gleichgewicht auswirken.
Nimm Dich und Deinen Körper wichtig-
er wird Dir mit einer neuen Vitalität danken.

! Die Parkplätze auf dem Hof können erst ab 17 h genutzt werden, bis dahin nutzt bitte den Zurbrüggen Lager Parkplatz nebenan. Fußweg 3 min.

Probe-karte

Ihr möchtet bei uns im Studio einmalig schnuppern,
bevor ihr euch für eine 10 er Karte oder Mitgliedschaft  entscheidet? 

Neue Workshops 2021

Was dich bei uns erwartet

  • zertifizierte Lehrer die sich weiterbilden
  • Pilatesverband Mitglieder
  • unterschiedliche Yogastile (Vinyasa Yoga, Hathayoga)
  • klassisches Pilates auf der Matte und an den Geräten
  • Kleingruppen Training, individuell abgestimmtes Training für jedermann
  • vorhandene Geräte TWS Reformer, Graz High Mats (aus Holz, Polsterung und einem Bezug mit Griffen)
  • Workshops am Wochenende
  • ganzheitliches Betrachtung - wir verändern deine Komfortzone
  • Physiotherapeut Sonntagstermine
  • Urlaubsatmosphäre im Studio
  • wir sind ein Socken-Studio
  • wir arbeiten über die Buchungsapp Eversports, mit dieser könnt ihr euch online einbuchen oder die App runterladen
  • EC Cash Zahlung möglich
  • Umkleide & Schließfächer vor Ort
  • Mitglieder des Citywerberings Unna
  • Qualitrain, ProFit, Sportnavi Mitglied
  • Gesundheitsticket plus 
  • Citygutscheine werden angenommen



Unsere Hygienestandarts im Studio:


  • vor dem betreten des Studios, beachtet bitte ab dem 20.08.21 gilt: Genesen, Geimpft oder Getestet (48h vorher) am Empfang vorzeigen.

   

  • vor dem eintreten ins Studio, legt eure Maske bitte an. Diese kann im Kursraum auf der Matte abgesetzt werden.


  •  nach betreten des Studios, legt eure Schuhe wie gewohnt ab. Wir sind ein Sockenstudio! (Kein Barfuß Studio)


  • desinfiziert eure Hände am bereitgestellten Handdesinfektionsspender am Empfang. Ihr haltet 1,5m Abstand.

  • Im Kursraum positioniert ihr euch auf der bereitgelegten Matte. Dann sind alle Abstände eingehalten.


  • nach dem Kurs desinfiziert ihr eure Matte, mit dem bereit gestellten Flächendesinfektionsspray. 

  •  Die Kursbuchung über Eversports deckt die Vorschrift ab, das jeder Kunde registriert sein muss bevor man bei einem Kurs teilnimmt (Name, Anschrift, Telefonnummer). Das Nachhalten der anwesenden Teilnehmer und der Uhrzeit des Aufenthalt ist durch den Trainer gesichert.


  • bitte bringt eure eigenen Trinkflaschen mit. Ich darf das angebotene Trinken/ Obst zur Zeit noch nicht anbieten.


  •  die Umkleide/ Spinde dürfen genutzt werden, unter Wahrung der Hygienischen Vorschriften, nach Benutzung sind diese zu desinfizieren. Gern gesehen wird jedoch, das ihr bereits in Sportoutfit kommt.


  • Die Kursgrößen sind soweit reduziert, unter Nutzung der jeweiligen Raum- und Belegungspläne, können die Masken während des Kurses weiterhin abgelegt bleiben.


  • Bitte beachtet den Mindestabstand von 1,5 Metern und achte auf deine Husten- und Nieshygiene (Ellenbogen)


  •  Verzichte bei Krankheitssymptomen auf einen Studiobesuch

Möchtest du mehr wissen?

Ich freue mich von dir zu hören und helfe gerne weiter.

Mail: complete-unna@gmx.de
phone: 02303/5887297

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