"Raus aus der Komfortzone, rein in die Wohlfühlzone!"

In unserem Studio arbeiten wir nach einem ganzheitlichen Konzept, abgestimmt auf die individuellen Erwartungen und Bedürfnisse eines jeden Trainierenden. Egal ob aktiver Sportler oder Rekonvaleszent, ungeübter Anfänger oder junge Mutter....Pilates ist für Jedermann! Schon nach kürzester Zeit werden hervorragende Trainingsergebnisse erzielt, die sich nachhaltig und positiv auf das allgemeine Wohlbefinden und das innere Gleichgewicht auswirken.
Nimm Dich und Deinen Körper wichtig-
er wird Dir mit einer neuen Vitalität danken.

Schnupperkarte-

Kurse im Juni

Adé Corona, 
willkommen wieder bei uns im Studio. 
Wir bieten zurück gekommen  im Alltag, die Schnupperkarte für unser Studio an. 

(eine Aktion ausschließlich in Juni)

NEU: Outdoor Kurse

Coronabedingt haben wir einen neuen Outdoor Bereich der direkt neben dem Complete Pilates & Yoga Studio liegt. Ihr könnt euch ab sofort in den Outdoor Kursplan einbuchen. Bitte achtet auf tagesaktuelle Hinweise, ob wetterbedingt abgesagt werden musste. Ab einem Inzidenzwert unter 50, können wir bei Regen alternativ im Studio trainieren.



Was dich bei uns erwartet

  • zertifizierte Lehrer die sich weiterbilden
  • Pilatesverband Mitglieder
  • unterschiedliche Yogastile (Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Gesundheitsyoga)
  • abgestimmte Yoga Gruppen (Männer, Senioren, Kinder & Frauen)
  • klassisches Pilates auf der Matte und an den Geräten
  • Kleingruppen Training, individuell abgestimmtes Training für jedermann
  • vorhandene Geräte TWS Reformer, Graz High Mats (aus Holz, Polsterung und einem Bezug mit Griffen)
  • Workshops am Wochenende
  • ganzheitliches Betrachtung - wir verändern deine Komfortzone
  • Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten
  • Urlaubsatmosphäre im Studio
  • wir sind ein Socken-Studio
  • wir arbeiten über die Buchungsapp Eversports, mit dieser könnt ihr euch online einbuchen
  • EC Cash Zahlung möglich
  • Umkleide & Schließfächer vor Ort
  • Obstkorb, Wasser, Kaffee und Tee stehen für euch bereit
  • Mitglieder des Citywerberings Unna
  • Qualitrain Mitglied
  • Gesundheitsticket plus 



Unsere Hygienestandarts im Studio:


  • vor dem eintreten ins Studio, legt eure Maske bitte an. Diese kann im Kursraum auf der Matte abgesetzt werden.


  •  nach betreten des Studios, legt eure Schuhe wie gewohnt ab. Wir sind ein Sockenstudio! (Kein Barfuß Studio)


  • desinfiziert eure Hände am bereitgestellten Handdesinfektionsspender am Empfang. Ihr haltet 1,5m Abstand.

  • Im Kursraum positioniert ihr euch auf der bereitgelegten Matte. Dann sind alle Abstände eingehalten.


  • nach dem Kurs desinfiziert ihr eure Matte, mit dem bereit gestellten Flächendesinfektionsspray. 

  •  Die Kursbuchung über Eversports deckt die Vorschrift ab, das jeder Kunde registriert sein muss bevor man bei einem Kurs teilnimmt (Name, Anschrift, Telefonnummer). Das Nachhalten der anwesenden Teilnehmer und der Uhrzeit des Aufenthalt ist durch den Trainer gesichert.


  • bitte bringt eure eigenen Trinkflaschen mit. Ich darf das angebotene Trinken/ Obst zur Zeit noch nicht anbieten.


  •  die Umkleide/ Spinde dürfen genutzt werden, unter Wahrung der Hygienischen Vorschriften, nach Benutzung sind diese zu desinfizieren. Gern gesehen wird jedoch, das ihr bereits in Sportoutfit kommt.


  • Die Kursgrößen sind soweit reduziert, unter Nutzung der jeweiligen Raum- und Belegungspläne, können die Masken während des Kurses weiterhin abgelegt bleiben.


  • Bitte beachtet den Mindestabstand von 1,5 Metern und achte auf deine Husten- und Nieshygiene (Ellenbogen)


  • ihr solltet negativ getestet sein( innerhalb der letzten 48st), voll geimpft oder genesen.
  •  Verzichte bei Krankheitssymptomen auf einen Studiobesuch

Möchtest du mehr wissen?

Ich freue mich von dir zu hören und helfe gerne weiter.

Mail: complete-unna@gmx.de
phone: 02303/5887297

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